コロナに罹患した。その記録。
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2025/2/19(水)
東京駅のラーメン屋で斜め向かいの台湾人が、周囲の人のことを気にもせず尋常じゃない咳をし続けながらラーメン食べていて、さすがにヤバいと席を変えたけど時すでに遅しだったみたい。
2025/2/22(土) 発症：0日目
夕食にビール飲んでいたら急に調子悪くなった。熱を測ると37,7℃。早々に寝る。酷い頭痛。
カミさん梅醤番茶作ってくれた。マヌカハニー、梅エキスもなめておく。梅エキス美味しい。ヤバい。酸っぱくて酸っぱくてひどい梅エキスを美味しいと感じるのは体調が相当ヤバいとき。
2025/2/23(日)発症：1日目
熱下がらず。
念の為イベルメクチン飲む。
冷却シートしても熱下がらず。37,7℃前後が続く。ずっと頭痛。日中も夜中も耐えられないほどの激痛。
2025/2/24(月)発症：2日目
熱下がらず頭痛が酷すぎて眠れずカミさんに頼んで買ってきてもらった市販の解熱鎮静剤飲む。あまり効果無し。とにかく頭が痛い。異常な頭痛を心配したカミさんが真夜中だったけど車に乗せていくから夜間診療に行こうと言ってくれるが明日まで我慢して治ってなかったら行くことにする。ノドも痛くなってきた。
2025/2/25(火)発症：3日目
当初、痛くなかったノドが痛くなってきてカミさんがコロナを疑う。
カミさんが買ってあったコロナの簡易検査キットで唾液で検査。
陽性！（2本線が現れると陽性1本なら陰性）
カミさんに強く勧められて病院へ。コロナならここと丸森の三澤医院へ。駐車場の車の中で待機、診察。鼻の奥ぐりぐりやってPCR検査。診察結果はコロナ陽性。そのまま隣の薬局へ移動して車内待機するよう指示されて薬もらって帰る。支払いは体調が良くなってから改めて来てくださいと治療費と薬代の金額だけ書いたメモを渡される。安くて驚いた。 2,310円。
22日発症日をゼロ日目として5日目の2/27まで外出自粛。
特に薬は何も言ってないのに全てジェネリックにしてくれていたので１日3回4日分で660円。
・トーワチーム配合顆粒（綜合かぜ薬）
・トラネキサム酸錠（炎症を和らげる、出血を抑える）
・カルボシステイン錠（膿と痰を出しやすくする）
・カロナール錠（痛みや熱を抑える）※発熱時または痛い時
もらった薬飲んでかなり楽になった。平熱。頭痛がかなり収まった。遅きに失してるけど食事もドアの前に置いてもらって自室で。
トイレも分けて。
基本、自室から出ない事に。居心地良いのでそれは辛くないけど。
部屋を出るときはマスクに手袋。
頭も体全体皮膚がピリピリしてる。
2025/2/26(水)発症：4日目
ノドが腫れてつばを飲むのも痛い。関節の痛み。わずかな頭痛。ただし鎮静剤を飲まなかったのに耐えられるものになった。
薬を飲むため胃が痛くならないように普段食べない朝食も少し。
ちなみにコロナになった人の睡眠に障害の出るほどの頭痛 46,4%。頭痛を感じた人のうち、2日間頭痛が続いた人が24.6％、3日間頭痛が続いた人が23.7％、5日以上続いた人が13.5％なんだって。
※ひまわり医院のサイトから引用
午後、平熱に戻る。というか36,5℃が平熱だけど36,0〜36,1℃。ノドの腫れはかなりひいた。つばを飲む時に少し痛いけど。
食事の時カミさんがLINEのビデオチャット繋いでくれて別室で食べてるのに一緒に食べているみたい・笑
2025/2/27(木)発症：5日目
起床。体感としては完治。わずかにノドに違和感があるけど。
午前8時 体温 36,2℃ 頭痛無し（とんぷく飲んでいない）
美味しいバゲットにメープルシロップが染みる。この小さなピッチャーは大学のときにろくろで挽いて作ったもの。
蕎麦の昼飯、午前12時 体温 36,3℃
おやつ。市販のプリンとカミさんが作ってくれたチャイが美味しい。紅茶+投入+シナモンパウダーで作ってくれたって。
外出自粛最終日（発症日を０日目として５日目）軟禁状態は全然辛くなかった。
大学の卒業制作前にヨーロッパの美術館を2ヶ月見て回ったときにパリで泊まった屋根裏部屋の安宿の居心地がとてもよかったので、屋根裏に自分で設計も内装も造作もやった自室はもともと引きこもりたくなるほど居心地が良い。
睡眠も食事も全てそこで過ごすのは初めてだったけどそれは幸せな時間でした。部屋の角にL字にベンチの様に配した2畳半の畳に布団敷いて。天井高 最も高いところで2m低いところで1m34cm。６畳より狭い約10㎡の空間の居心地の良いこと。
それにしても激痛を伴う初日から２日間続いた頭痛は酷かった。コロナのことを忘れてゆっくり寝て休む、という時間がなかった。24時間止むことのない猛烈な頭痛に耐えていた。夜も体力の限界で時々寝たんだろうけど実感としては一晩中眠れずに痛みに耐えていた。
外出自粛は今日まで。実感としては昨日完治してるので明日、病院と薬局に支払いに行く。6日振りに風呂に入った。
2025/2/28(金)発症：6日目
午前7時 体温 35,6℃、平熱（36,6℃）より低い体温が続く。これも後遺症のひとつか？幸い多くの人が困っている味覚障害もない。記憶障害はコロナ前から始まってるしw
日常生活に戻る。ただしコロナ罹患後10日くらいはウイルス排出の可能性があるらしい。カミさんに移さないようにあと数日は家の中での濃厚接触を避けるため僕は基本自室から出ない。食事も別。部屋を出る際はマスクと手袋を着用を続ける。
昨晩風呂に入ったのでカミさんに移さないように風呂のお湯を抜いてていねいに掃除。排水口も。
僕が使ったタオル、寝間着など洗濯。原発事故以来、洗濯物は100%室内干しなのだけど太陽にあてて日光消毒。カミさんの音楽教室のレッスンもすべてオンラインに切り替えているので生徒さんもこないし。
もちろん僕は直接ドアノブに触ったりしてませんのご安心を。
頭痛再発。夕食後痛み止め鎮静剤飲む。
2025/3/1(土)発症：7日目
7時起床。まだ平熱（36,5℃）に戻らない。
コロナにはいろいろ後遺症もあるらしい。味覚障害なくてよかった。
記憶障害は加齢でもう元々始まってる・笑
自室での食事も明日までかな？
外出自粛が解けた昨日から外出もしてる。月曜日からの肉体労働に備えて体も戻さないと。今日も高蔵寺の特別御開帳や買い物に出かけたけど問題無し。（念の為マスクはしました）
カミさんに移さないように自宅では自室に籠もり食事も部屋で。部屋を出る際はマスク＆手袋。トイレ別は継続。
2025/3/2(日)発症：8日目
7時起床。体温35,9℃。低いな。
念の為簡易検査。
無事、陰性。
5日振りに居間で食事。（カミさんとテーブルは別）
明日から通常モードにもどります。