またガソリン上がるのか。

とりあえず満タンにしておく。最終的に190円近くまでいくのかなぁ。

居酒屋我家、開店。

大好きな油淋鶏。

味付け卵を仕込んで食べてるので油淋鶏。

漬け汁がそのままタレになるから。

漬け汁少しだけ甘くして煮立たせて

火を止めてから酢を追加。

これだけで美味しいタレに。

鶏もも肉は室温に戻しておくのを忘れて

中まで火が通るのに時間がかかってしまった。

でも、やっぱり油淋鶏美味いなぁ。

カミさんが年の初めにやるといいワークやろうと言うので一杯飲んだ後に。叶えたい事を100リストアップして書く、と言うもの。出来るだけ心のブレーキをかけないでリストアップして、と。100個リストアップするのはなかなか大変だったけど具体的に並ぶと、”自分が”わかりやすくて良い。自分の意識に言い聞かせた方が実現の可能性は確かに上がるだろう。

あの大谷翔平だって毎年、3×3のマスの真ん中に目標をリストアップしたら、それを実現するためにやるべき事をその周りに8個書く、と言うのをいくつもリストアップしてたってね。無意識から意識する事に変えるのは確かに大事なことだろう。カミさんは4年前からやってる。見せてもらったらずいぶん叶ってる。叶ったら線を引いてくんだって。そして

自分のことなのか
他人のことなのか
仕事のことなのか
物のことなのか
健康のことなのか
マークしていくと自分が叶えたいことで重要視してる事がわかるって。

幸せな事にまた東京で個展やってって関東の多くの友人知人に言われてるので叶えたいことの優先順位の上にするよ。